Sáng sớm - “ Thời điểm vàng” để ngồi ghế matxa

Ai cũng biết ngồi ghế matxa sẽ mang lại hiệu quả thư giãn và cải thiện sức khỏe đáng kể, tuy nhiên không phải ai cũng biết ngồi ghế vào thời gian nào mới hiệu quả nhất. Tham khảo bài viết để biết được thời điểm nào ngồi ghế mát xa thì tốt? 

Sáng sớm - “ thời điểm vàng” để ngồi ghế matxa

Để phát huy tối đa hiệu quả của ghế matxa, người sử dụng cần biết sử dụng thiết bị này một cách thông minh. Một trong những yếu tố quyết định đảm bảo tính hiệu quả của ghế mát xa là thời điểm sử dụng nó. Được biết thời điểm tốt nhất để dùng ghế matxa là vào sáng sớm. Vậy điều gì khiến sáng sớm trở thành thời điểm thuận lợi nhất để sử dụng ghế mát xa? 

Thư giãn và thoải mái tối đa

Đa số người Việt Nam có tư thế nằm ngủ sai và phần lớn trong số đó gặp các vấn đề về giấc ngủ chẳng hạn như ngủ không sâu, mất ngủ hay ngủ mộng mị. Tình trạng này dẫn đến nhiều vấn đề về đau nhức cổ, vai gáy, đau lưng, đau đầu,... khiến cho giấc ngủ vào ban đêm không đảm bảo. Đối với những giấc ngủ này, sau khi tỉnh dậy tinh thần bạn thường không ổn định, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc vào ngày hôm sau. 

ghế matxa như một giải pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau nhức này. Vào thời điểm buổi sáng, để khắc phục tình trạng đau nhức, mệt mỏi, ngồi ghế matxa với các bài tập massage đa dạng hỗ trợ tự động tìm vị trí cơ căng cứng để hỗ trợ massage làm dịu. 

Nạp đầy năng lượng

Thời gian buổi sáng có lẽ là thời điểm tinh thần con người vẫn còn chưa thật sự tỉnh táo. Để giúp chúng ta sắp xếp công việc một cách dễ dàng hơn, còn gì tuyệt vời hơn tận hưởng ngày mới trên ghế matxa. Chỉ với 20 phút mỗi sáng, cơ thể sẽ thích nghi với hoạt động cơ thể tạo điều kiện dễ dàng tiếp nhận công việc trong ngày. 

Mặt khác đây là thói quen giúp bạn “sạc pin” sau thời gian nghỉ ngơi. Massage giúp cơ thể dẻo dai hơn, có đầy đủ năng lượng hoạt động suốt cả một ngày dài. 

Ghế matxa giúp nạp đầy năng lượng

Cân bằng dinh dưỡng sáng

Thời điểm buổi sáng là lúc cơ thể sẵn sàng tiếp nhận các nguồn dinh dưỡng và có thể hấp thụ chúng một cách trọn vẹn. Sử dụng ghế matxa có tác động tích cực đến hệ tuần hoàn. 

Được biết khi con lăn và túi khí rung động tác động đến các bộ phận trong cơ thể, máu được bơm nhanh hơn đến các bộ phận khác. Bên trong máu có oxy giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, và loại bỏ các tạp chất trong cơ thể hiệu quả. 

Đặc biệt, việc ngồi ghế matxa vào sáng sớm cũng sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng bữa ăn quan trọng nhất vẫn là bữa sáng. Bữa ăn để chuẩn bị năng lượng cho cả ngày làm việc. Ngoài ra sử dụng ghế matxa còn giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn. 

Đối với những gia đình có người cao tuổi hay gặp các vấn đề về xương khớp, người làm việc nặng hoặc ngồi bàn giấy thường xuyên, việc chọn mua ghế matxa sẽ mang lại hiệu quả tích cực không chỉ đối với sức khỏe mà còn tinh thần của người sử dụng. 

Hơn nữa, bên cạnh khung giờ buổi sáng, bạn có thể sử dụng ghế matxa vào buổi tối khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ để cải thiện giấc ngủ. Hoặc bạn sử dụng vào giờ nghỉ trưa để thư giãn cơ thể nhanh chóng. 

Ghế matxa giúp cân bằng dinh dưỡng sáng

Như vậy, có thể nhận thấy việc ngồi ghế matxa tự động tại nhà vào buổi sáng chính là lựa chọn thông minh mang lại hiệu quả về sức khỏe cho người sử dụng. Bạn còn chần chờ gì mà không chọn mua ngay ghế matxa để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay! Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như cách sử dụng vui lòng liên hệ vào hotline của Sieuthitaigia để được tư vấn chi tiết. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website: https://elipsport.vn

Địa chỉ: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854