5 dấu hiệu cảnh báo phổi đang cầu cứu

Hiện nay, để được hít thở không khí trong lành có lẽ là điều xa xỉ. Hơn bao giờ hết, chúng ta cần chú ý đến lá phổi của mình để biết được những tín hiệu cầu cứu của nó.

1. Đau lưng và vai

Đau lưng, vai hoặc đau ngực có thể là sự khởi đầu của bệnh ung thư phổi. Ung thư phổi phát hiện giai đoạn đầu điều trị dễ dàng hơn; do đó bạn nên đi gặp bác sĩ, đừng chủ quan.

2. Ho

Ho là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bệnh. Nếu tình trạng ho kéo dài kèm theo máu thì đó là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi.

3. Khó thở

Khó thở là dấu hiệu gây ra khi có vấn đề về tim hoặc phổi do hen suyễn hoặc dị ứng. Bạn có thể thay đổi môi trường đang sống trong thời gian ngắn như đi tới một nơi trong lành hơn để phổi được thanh lọc. Nếu bị khó thở thường xuyên, bạn nên tới gặp bác sĩ.

4. Vàng mắt và da

Tình trạng này dễ dàng bị nhầm lẫn bởi các dấu hiệu liên quan đến gan. Da và tròng trắng mắt chuyển màu càng đậm là báo hiệu bạn đang bị ung thư phổi.

5. Thiếu năng lượng

Thiếu ngủ, căng thẳng là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi nhưng nếu điều này diễn ra thường xuyên kèm theo những cơn ho, chán ăn; lúc này cơ thể cảnh báo bạn đang mắc bệnh tiềm ẩn, thậm chí là bệnh liên quan đến phổi.

Mẹo để có được lá phổi khỏe mạnh

Ngưng hút thuốc lá, thay đổi chế độ ăn giàu oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày để thanh lọc phổi. Tập thể dục thường xuyên giúp phổi thêm khỏe mạnh, đặc biệt luôn giữ nhà cửa sạch sẽ không bụi bẩn.

Nguồn: phunuonline.com.